産後の骨盤矯正をお考えの方へ
茨城県石岡市に拠点を置くささら施術院では、店舗営業と出張の両方でカイロプラクティックを行っています。
ささら施術院は出張費を頂かない施術となっている為、大変ご好評をいただいています。
産後の骨盤の歪みに悩んでいる女性からも多数問い合わせをいただいています。
産後はまだ骨盤が元に戻らず、体を動かすのもちょっと辛いという方も少なくありません。
そういったときはぜひ、出張の施術矯正をお受けいただければと思います。
産後の骨盤のゆがみを放置したままですと体型が元に戻りにくくなってしまったり、腰痛や恥骨炎が続いてしまうことがあります。
あるいは尿漏れや便秘などの症状が発症するケースもあるので、産後2ヶ月、3ヶ月ぐらいのタイミングで骨盤矯正を受けることをお勧めします。
骨盤矯正は骨盤を支える筋肉を鍛えることによって骨盤の位置が元に戻っていきます。
腰周りから内転筋にかけて鍛えていくことで、産後に歪みやすい仙腸関節や股関節、恥骨連合などのゆがみを矯正していくことができます。
また、筋肉を強化する以外に体操やストレッチ、ヨガなども効果的です。
筋肉の柔軟性を高めて骨盤を元の位置に戻していきましょう。
まだ出歩くのが辛いという方はぜひ、ささら施術院の出張整体をご利用ください。