産後の骨盤ケアはいつからいつまで通ったらいい？
ささら施術院では、産後の骨盤ケアにも力を入れています。
妊娠・出産を経た女性の体は、そのままにしておくと歪んだ状態が定着してしまい、元の状態に戻るのに時間がかかってしまいます。
しかし、出産直後はまだまだ体調が安定しない時期。
初めての出産だと慣れない育児で消耗している方も多いため、１～２ヶ月は休息に時間を割くのも大切です。
１ヶ月検診で母子ともに良好な状態と診断されたら、その後から骨盤ケアに通うのがおすすめです。
骨盤ケアを受けるなら、産後２ヶ月から６ヶ月頃がおすすめの時期です。
妊娠中にゆっくりと広がっていた骨盤は、約半年かけて戻るとされています。
この時期に適切なケアを受けることで体のゆがみを直すことで、産前と同じ、あるいは産前以上に健康な状態を目指せます。
ぜひ参考になさってくださいね。
茨城県石岡市の『ささら施術院』は、心と身体を整えるカイロプラクティックを行っています。
店舗での施術の他に出張サービスも行っており、ご自宅でも店舗と同じ施術が受けられます。
出張料金は無料ですので、身体の不調で外出が難しい、小さな子供がいて出掛けられないとお困りの方も
どうぞお気軽にご利用ください。
皆さまからのお問い合わせを心よりお待ちしています。